得了鼻息肉怎么办？

　　医学数据显示，鼻息肉通常会导致患者出现呼吸困难的症状。鼻息肉会填充鼻腔，导致鼻塞和畅通的呼吸。如果鼻息肉完全填满鼻腔，甚至向外推鼻骨，改变鼻子的形状。那么得了鼻息肉应该怎么办呢？

 

　　鼻息肉有什么表现症状

 

　　常见的鼻息肉症状表现在持续性鼻塞，同时随着鼻息肉的长大而加重，鼻腔内分泌物增加，还经常会答喷嚏，严重的还会引发鼻窦感染，发炎化脓。鼻塞严重的患者说话时也会带着鼻音，睡觉时还容易打呼。鼻息肉很大的时候，打呼的时候还能感觉到鼻腔内有东西随着呼吸移动。
 

　　得了鼻息肉要怎么办？

 

　　1、让自己的饮食更健康

 

　　多吃一些新鲜的食物，或者是含蛋白质多的食物最好。对于鼻息肉患者来说，在饮食上面还需要禁止吃辛辣、油腻、海鲜等重口味、荤腥的食物，同时还要避免吃巧克力、核桃、鱼干等一些加工的食物哦。

 

　　2、规划自己的生活作息

 

　　鼻息肉的形成有一部分原因在于生活作息不规律，因此要避免过度劳累、过度熬夜，要尽量保持自己的充足的睡眠时间，保持自己的旺盛的体力。

 

　　3、加强自己的运动

 

　　运动是最好的医生，每天坚持锻炼半个小时，流流汗也是很健康的。规律而渐进的运动是必需的，比如登山、跑步或者打球，次数也不用太多，一周三到四次就够了。

 

　　4、手术

 

　　如果鼻息肉过大了，就需要去医院进行手术了，手术以后也需要吃一些高蛋白、高维生素的食物，这样才能增加自己的抵抗能力，防止感染。
 

 

　　医生提示：鼻息肉长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，还有其他问题可点击（在线咨询）或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。