早晚要刷牙，习惯成自然

　　从小家长就告诉我们，“饭后要漱口，早晚要刷牙”对于儿时的我们总是会以各种理由摆脱刷牙，对那时候的我们来说，刷牙是一件痛苦的事情，总是想尽一切办法去逃避，实在逃不了就之能随便刷俩下应付完事。

 

　　现在对于成年人的上班族来说，多年以来习惯成自然有时候加班到很晚回到家，总是安慰自己“少刷一次应该没啥问题吧”。

 

　　抱着侥幸的心理，觉得“这样应该没什么问题吧”，是拿自己的健康做赌注。我们多多少少听过不刷牙对我们的一些危害——
 

 

　　睡前不刷牙可引发慢性咽炎？

 

　　大家都知道，睡前刷牙可以保持牙齿健康，口气清新，最大程度降低口腔疾病的患病率。而部分人因疲劳等原因睡前没有刷牙，导致口腔中细菌滋生明显，如果口腔的细菌增多，此时人们的口腔卫生情况不容乐观，久而久之就可能会导致人的咽黏膜也受到侵犯，出现慢性咽炎这种疾病的概率就大大提升。因此生活中人们需要保持口腔健康，养成勤刷牙的好习惯，最好早晚各刷牙一次，这样才能保持口腔的干净和卫生。

 

　　有些人认为，早上起来再刷就好了，这更是错误的说法。晚上刷牙比早上刷牙重要多了。白天进食之后，那些食物残渣会因为说话、唾液流动等消除一部分。但晚上睡眠后，口腔活动停止，唾液分泌明显减少，对口腔、牙齿都达不到冲洗自洁的目的，那些残渣只能一直遗留在口腔内慢慢滋生出病菌。
 

 

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：023-63657999在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。