重庆仁品耳鼻喉医院_怎么缓解慢性咽炎的症状

　　慢性咽炎作为一种常见的咽喉部位疾病，只要患者一不注意就很容复发，并且症状较为严重。嗓子干痒、恶心干呕、吞咽困难、咽喉疼痛等都是慢性咽炎的常见症状。我们在日常生活的想要缓解这些症状，还是比较容易实现的。接下来就给各位介绍下怎么缓解慢性咽炎的症状。

 

 

　　一、保持咽喉部位整洁。想要缓解慢性咽炎的症状，就需要保持咽喉部位整洁。平时在饭后和睡觉前勤刷牙，另外也可以用漱口水清洁口腔，消除口腔内及咽喉部位的细菌。在室内也需要保证室内的整洁，多开窗通风，可以用加湿器加湿保证室内不要太干燥。

 

 

　　二、正确饮食。在饮食上多吃清咽润喉的食物，瓜果蔬菜要多吃。冰水、烫水会对咽喉造成很大的刺激和伤害，是一定不能喝的。当然了辛辣刺激的食物和烟酒也是不能碰的。咽喉部位的刺激减少了，症状自然就会缓解。

 

 

　　三、外出戴口罩。很多人发现自从疫情以来出门戴口罩，现在感冒、鼻炎、咽炎的症状都少了。这是因为口罩隔绝了大部分的病毒细菌，将它们拒之门外有助于咽喉部位及鼻部口腔的健康。

 

 

　　以上几点就是在我们日常生活中想要缓解慢性咽炎症状可以做到的事情。看起来都很简单，只要能坚持做下去就可以有效缓解慢性咽炎症状，加速慢性咽炎的治愈。

 

 

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