重庆仁品耳鼻喉专科医院_预防咽炎有哪些措施

　　咽炎是怎样的一种病呢?一般将发生在咽部粘膜和咽部粘膜下组织的炎性病变称之为咽炎。随着咽炎病情的发展，经常会累及到咽部的淋巴组织乃至于整个咽腔。那么，预防咽炎有哪些措施可行呢？
 

>>>咽炎的危害有哪些呢？<<<
 

　　预防咽炎可以采取以下几种措施：
 

　　1.戒烟酒：烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。
 

　　2.避免用嗓过度：注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。如果鼻咽部和口腔有疾病存在要及时治疗。
 

　　3.注意饮食：少吃煎炒出来和具有有刺激性的食物。时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等。
 

　　4.注意保湿：保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。