耳鼻喉哪个医院好_咽喉炎该注意哪些呢?

　　生活当中患有咽喉炎的人非常多，他们可能经常会感觉到咽喉部位瘙痒，还会有明显的异物感。这时除了每天按时服用药物之外，就还需要加强日常护理，以便能够尽快达到彻底性痊愈的效果

 

　　咽喉炎该注意哪些呢?

 

　　1、适当做运动

 

　　慢性咽喉炎患者应该每天坚持做一点运动，可选择散步、游泳以及瑜伽等有氧型锻炼。这样可提高身体抵抗力，对于咽喉炎的缓解可起到促进作用。

 

　　2、避免过于劳累

 

　　咽喉炎患者不应该经常熬夜，或者让身体过于劳累。可适当多休息，每天都要有足够的睡眠时间，这样对病情的好转是有好处的。
 

 

　　3、多呼吸新鲜空气

 

　　患者应该尽可能多的呼吸新鲜空气。可尽力避免到雾霾和粉尘较重的环境当中去，否则就可能会导致咽喉不适感进一步加重。

 

　　4、不要过多讲话

 

　　在咽喉炎发病期间，一定要注意不能过多说话，最好是有较长的沉默时间，防止对咽喉产生不良刺激。

 

　　惟专则信，惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来，一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法，不断创新，现已申请国家专利，开展新技术、新项目、新疗法，国家进步奖等83项。咨询电话：023-60379001。