慢性咽炎的预防措施有哪些？重庆仁品耳鼻喉医

　　重庆仁品耳鼻喉医院:慢性咽炎是我们生活中非常常见的耳鼻喉疾病。慢性咽炎不仅会让我们在工作中感到尴尬，还会危及我们的健康。因此，无论是什么因素引起的，我们都需要了解慢性咽炎。预防措施。

 

　　1、慢性咽炎患者平时要多注意饮食，坚持每天吃一些新鲜水果，如梨、石榴苹果等。当然也可以喝一些清凉润喉的饮品，尤其要注意补充每天多喝水，尽量多喝水，不要吃冷、热、辣的食物。
 

 

 

　　2、慢性咽炎患者在日常生活中尽量不要过度用嗓子，尤其是老师、歌手等，或者每天用嗓子说话的人。平时要劳逸结合，多运动。时刻注意口腔和鼻腔卫生，做好口腔清洁工作，如有口腔或鼻咽部疾病，及时治疗。

 

　　3、慢性咽炎患者和正常人不宜长时间呆在室内。同时，保持室内通风和一定的湿度。可以加润肤霜，房间不要太干燥。

 

　　4  .戒烟。如果长期吸烟，往往会增加慢性咽炎的发病率，加重慢性咽炎的症状。因此，雾霾中戒烟的人在日常生活中不宜吸烟。有经常抽烟习惯的朋友一定要学会戒烟。

       重庆仁品耳鼻喉医院以人为本，患者至上，以优质的医疗服务，高效的医疗水平，服务于广大耳鼻喉患者，深受重庆地区耳鼻喉患者的喜爱，为了回报这份厚爱，重庆仁品耳鼻喉医院现开通免费在线问诊服务，现在拨打：023-60379001，就能直接和专家通话，网上预约，还可免挂号费哦！