重庆耳鼻喉科医院_声带小结不能吃什么?该怎么预

　　声带小结又称为歌唱者小结，两侧声带边缘前中1/3交界处出现对称性结节样增生，妨碍声门闭合致声音低粗不利，甚则嘶哑失声。由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。

 

　　声带小结不能吃什么?

 

　　有声带小结的患者最好是不吃或者少吃辛辣、刺激性的食物，尽量不吃酸、辣、苦的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、韭莱等，因为这些食物会刺激气管、喉头和声带。还有不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类和油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。这样会导致声带小结更严重，所以一定要注意忌口。

 

　　声带小结能吃什么?

 

　　声带小结很多时候就是因为长时间的连续高声说话或者大声讲话，特别是在感冒和女性朋友的月经期，应该要注意防止发声疲劳。平常的时候多吃含维生素c的食物、新鲜蔬菜、水果、在饮食上应该要注重清淡，要多喝开水。
 

 

　　怎样预防声带小结?

 

　　1、声带小结手术后理想要禁声1-2周以上。

 

　　2、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，理想二小时前不要进食。

 

　　3、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

 

　　4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

 

　　医生提示：声带小结长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，还有其他问题可点击（在线咨询）或拨打023-60379001与专家在线沟通交流。