声带小结日常饮食吃什么好

　　声带小结是一种特殊的慢性喉炎，又被称为歌唱者小结或者说是教师小结，主要是炎性病变形成的。可能因为工作的需要，长期用声过度或用声不当常可发病，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。从医学角度来说,声带小结又称结节性声带炎或歌者小结。

 

　　声带小结日常饮食吃什么好

 

　　1、雪梨是很好的缓解喉咙痛、声音嘶哑的良物。可以生吃，也可以切成块拌上酸奶一起食用，也可以加上冰糖煮水喝，这招特别适合怕冷的人和容易腹泻的人服用。

 

　　2、草莓是一种除了含丰富维生素C的外，还含有氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、及矿物质钙、镁、磷、铁等，草莓也是很好的昧药，可以润肺生津，对声带小结的肺热、喉干都有很好的改善作用。
 

 

　　3、甘草是一种补益中草药，甘草有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜，可直接冲服，也可与山楂、茶叶、西洋参等一起泡饮。

 

　　4、橘梗也是良好的药材。其性平，味苦、对于于外感风寒，咽喉肿痛等都有不凡的疗效，可以直接冲饮，也可以与薄荷、冰糖一起泡饮。

 

　　另外，我们熟知的西瓜、绿豆汤、豆腐、白菜、银耳、山药、红枣、橄榄、冬瓜、猕猴桃、甘蔗等等都是对声带小结有缓解作用的。

 

　　豆腐与白菜一起煮汤，可以清热解毒，又能补充蛋白质和维生素，预防一些疾病滋生，除此，豆制品像豆浆、四季豆、黄豆等等都是对人体有益的元素。枸杞和山药都是滋补的上品，放在一块煮粥可以补充气血，缓解疲劳，增加喉咙湿性，声音有浑厚、清晰。
 

 

　　医生提示：声带小结长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，还有其他问题可点击（在线咨询）或拨打023-60379001与专家在线沟通交流。

 

　　重庆仁品耳鼻喉医生提醒您：疫情期间，患者要注意给室内通风，带口罩，勤洗手。