睡觉打呼噜也分三类状况，鼾症会造成哪些危害

　　重庆仁品耳鼻喉医院:打呼噜是咱们在日常生活中普遍存在的现象，可是并并不是所有的人都对鼾症很认识，实际上打呼噜会给人们的正常生活和工作造成较大的会影响，因此认识有关它的专业知识很重要。什么样的睡觉打呼噜是比较严重的，鼾症都有哪些危害性？

 

　　睡觉打呼噜也分三类状况

 

　　1、绿灯级睡觉打呼噜

 

　　这应属于安全性高的呼噜，人们入睡时呼吸声均匀，偶尔出现轻微呼噜，一般来说响度在60分贝以下的鼾声，都应属于良性，对身体没有什么不良影响。劳累、仰身睡觉都有可能引起这鼾声。

 

　　2、黄灯级睡觉打呼噜

 

　　嗡声超60分贝，并妨碍上呼吸道气流通过，而且会影响他人休息的就应属于这状况。轻度的鼾声不会引起明显的缺氧症状，最大害处不过是对别人的干扰，以及由他引起的尴尬，如果鼾声超了80分贝，并伴有心律异常、呻吟等缺氧症状，则应属于重度鼾症

 

　　3、红灯级睡觉打呼噜

 

　　这类间断性的呼噜，在医学上被成为呼吸暂停综合症。这病就是指在一小时被有超5次呼吸停止10秒以上，或是连续7个小时有超30次呼吸停止10秒以上的问题。也就是7个小时睡眠中，有人至少5分钟是在憋气中度过的，而比较严重的，可能呼吸暂停会占睡眠时间的40%。
 

 

 

　　鼾症的危害性

 

　　1、高血压、糖尿病的帮凶

 

　　比较严重的鼾症会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂时停止或者气流的减少，呼吸停止一段时间后气流会恢复正常，但很快就会再次出现呼吸停止。这反复的气流停止再恢复的过程，会比较严重损害血管壁，造成血管弹性下降，从而引起或加重高血压。此外，这频发的气流停止再恢复过程会造成胰岛素抵抗，体内糖代谢紊乱，从而诱发糖尿病的发生。

 

　　2、心梗、脑梗的引爆器

 

　　鼾症造成的呼吸反复停止，会造成血液中氧气含量的减少，引起全身组织细胞的缺氧，组织的缺氧会让身体产生相应的变化，最直接的变化是增加血液中“氧气搬运工”红细胞的数量，红细胞数量的增加将好比路上车辆增加会造成交通拥堵一样，造成血管阻塞概率的增加。此外，频繁的缺氧会造成血管壁的损害，使血管中血栓形成的风险增加，一旦血栓脱落，就很容易堵塞心脏、脑部以及肺部的血管，从而引起致命性的心梗、脑梗以及肺梗死的发生。

 

　　3、恶性肿瘤发生发展的催化剂

 

　　近年来的研究证实，严重的鼾症可以明显增加恶性肿瘤的发病率及死亡率。鼾症引起的反复的缺氧会造成人体中基因的突变及细胞生长方式的改变，从而诱发恶性肿瘤的发生，并会增加肿瘤的生长速度，增加死亡率。

 

　　4、说不完的其他“罪行”

 

　　鼾症还可以引起心律失常、心衰、哮喘、性功能障碍、抑郁、夜尿增多、青光眼、儿童生长发育迟缓、血脂代谢紊乱等诸多问题。