耳鸣患者饮食要点

　　耳朵嗡嗡作响，给生活带来了很大的影响，耳聋现在也是生活中比较常见的一个问题。如果说耳鸣是由于患者病变引起的话，常常会伴有耳聋或者眩晕其他症状的出现。如果是由其他的原因引起的话，则耳聋和眩晕的症状不会出现。接下来重庆仁品耳鼻喉专家告诉大家耳鸣患者饮食应该注意哪些呢？

 

　　耳鸣患者饮食要点

 

　　1、多吃含锌丰富的食物：缺锌是引起耳鸣的原因之一，因为耳蜗是体内含锌量最高的器官，若含锌量过低，则会影响其功能。因此耳鸣患者可以多吃牛肉、鱼肉、鸡蛋、海产品、苹果、核桃、番茄、白菜等含锌量高的食物。
 

 

　　2、常吃有助于活血的食物：如黑木耳、韭菜、黄酒、葡萄、橄榄、山楂、芹菜、山药、番茄、蘑菇等食物，对活血、促进血液循环有一定的好处，可以帮助维持耳部小血管的正常微循环，从而缓解耳鸣。

 

　　3、多吃含铁丰富的食物：内耳对缺铁很敏感，人体缺铁则无法为耳部提供充足的养分，从而将导致听觉功能受损。因此耳鸣患者在饮食中应适当补充铁元素，多吃虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等食物。

 

　　4、多喝牛奶：牛奶的营养成分很高，且富含多种矿物质元素及各种维生素，能够及时为人体补充所需物质，从而帮助改善血液循环及减轻耳鸣症状。
 

 

　　重庆仁品耳鼻喉医院为每位耳鸣患者个性定制不同的疗法：10项中西综合治疗，调理耳部微循环：独家调穴通经活络、穴位注射；活血化瘀理疗巩固（光波治疗：声频共振、氦氖激光、低频激光）；其他治疗：掩蔽治疗、习服治疗等，专家一对一心理疏导，身心同治。咨询电话：023-60379001。