耳鸣怎么弄能马上消除，一个动作消除耳鸣

　　耳鸣怎么弄能马上消除，一个动作消除耳鸣

 

　　耳鸣可通过按压外耳道等方式快速消除。如果是急性耳鸣，用两个食指按压前庭并用力按压耳朵，耳鸣可连续快速按压二十到三十次，或用两只手掌按压外耳道也可快速消除耳鸣。如果耳鸣是一种短暂的症状，可以用两种简单的方法来消除。如果耳鸣是由别的原因引起的，需要去医院检查以排除神经和耳肿瘤引起的耳鸣。

 

　　消除耳鸣可以用鸣天鼓法，用双手捂住耳朵指尖朝后，食指从中指滑下，敲击后枕骨30下，之后你会发现你的耳鸣缓解了。

 

　　如果出现急性耳鸣可以用两个食指按住耳庭，猛压耳朵，连续20-30次可以迅速缓解耳鸣，或者是用两个手掌按压外耳道也可以迅速消除耳鸣。

 

　　治疗耳鸣或是缓解耳鸣都要根据耳鸣的具体类型，耳鸣的时间长短等综合判断，常见的手法按摩、改善微循环、营养神经、中医辩证分型中药汤剂内服调理、穴位注射、鼓室注射、复聪穴位疗法、等等都是诊疗耳鸣的有效方法。从多学科出发，结合传统医学优势，治疗耳聋、耳鸣等顽固耳病患者的一种科学康复疗法。
 

 

　　耳鸣在生活中应注意什么

 

　　一：避免与噪声接触:对已有耳鸣的患者，应避免与噪声接触。耳鸣在生活中应注意尽量禁止吸烟喝酒。

 

　　二：慎用耳毒性药物:所谓耳毒性药物就是能引起耳呜或听力下降的药物。对于已有耳鸣的患者，在治疗过程中如果不加限制或滥用此类药物，则无异于“雪上加霜”。

 

　　三：注意日常饮食,饮食也是造出耳鸣的一个重要因素，食物应清淡，忌辛辣，多食含锌食物，如鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、等各种海产。

 

　　四：耳鸣的患者，平时在生活中要注意保护耳朵，尽量不要戴耳机听音乐，注意作息规律，少熬夜，避免过度劳累，注意保暖，预防感冒，少吃辛辣刺激，干燥油腻的食物，适当运动锻炼。

 

　　神经性耳鸣应该注意什么

 

　　神经性耳鸣多为高调性耳鸣，声音非常的尖锐。神经性耳鸣发病年龄，多好发于中老年人，目前年轻人也有出现的神经性耳鸣。目前的病因机制不明确，可能是内耳供血不足、内耳微循环不好、内耳膜迷路积水、血管痉挛等因素可能有关系。临床上患者出现神经性耳鸣，建议患者注意以下事项：

 

　　1、注意休息，避免熬夜，避免上火，避免焦虑等不良情绪，建议患者保持平稳的心态不要钻牛角尖；

 

　　2、需要患者积极配合医生的治疗，因为这个病的病因机制不清楚，存在一部分病人治疗之后无效的可能，也有一部分治疗之后有效。医生没有办法掌握病人是否治疗有效，所以建议患者提高对疾病治疗的依从性，积极配合医生治疗，积极进行药物治疗，可以配合针灸、高压氧等治疗；

 

　　3、如果患者出现了持续神经性耳鸣，临床上需要与听神经瘤等疾病进行鉴别。

 

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