如何预防突发性耳聋？

　　随着年龄的不断增大，身体的各项器官功能开始减弱，突发性耳聋是临床上比较常见的病症，指的是突然发生，原因不明的感应神经性听力损失，临床表现为单侧听力下降。那么，日常怎么预防突发性耳聋呢？

 

　　1、远离烟酒

 

　　为了避免突发性耳聋的出现，平时应该养成健康良好的习惯，通过良好习惯的养成能够降低耳朵疾病的患病率。很多人平时总是大量抽烟喝酒，这些行为除了影响身体健康之外，还可能会引发突发性耳聋。因为烟草中的尼古丁刺激性大，加上酒精物质大量摄入之后，容易引发慢性酒精中毒，都可能会直接损伤细胞，导致听觉神经中枢受到影响。

 

　　另外，长期大量喝酒还可能会导致脑血管的舒缩功能紊乱，从而导致耳内供血不足，也会出现听力下降，突发性耳聋这些表现。为了防止突发性耳聋的出现，平时应该远离烟酒，养成健康良好的习惯。
 

 

　　2、不要长时间使用耳机

 

　　为了防止突发性耳聋的出现，平时应该避免经常戴着耳机听歌。很多人总是喜欢戴着耳机听歌，戴耳机听歌的过程中很多人还会将音量调很高，耳朵容易受到损伤，可能会导致听力下降，久而久之还会引发突发性耳聋。

 

　　因此，平时在保护听力的过程中不要经常戴着耳机听歌。如果是想要用耳机来听歌，需要控制好音量。另外，不要长时间戴着耳机听歌，一般使用耳机听歌不要超过一个小时，这样才能防止听力受损或者引发突发性耳聋。

 

　　3、提高抵抗力防止病毒入侵

 

　　为了防止突发性耳聋的出现对健康造成威胁，平时应该注意提高抵抗力，积极运动，保证充足的睡眠时间。因为突发性耳聋的出现和很多的致病因素有关，病毒感染是引发突发性耳聋的主要因素之一，如果在免疫功能下降的时候受到病毒的入侵，可能就会导致听觉系统受累，甚至出现神经性听力损失。
 

 

　　医生提示：导致突发性耳聋的原因有很多，若想判定耳痛到底是什么原因造成的，可到正规耳鼻喉医院就医确诊。还有其他问题可点击（免费在线咨询）或拨打电话：023-60379001与专家一对一交流。