重庆仁品耳鼻喉医院_鼻甲肥大日常生活该注意什

　　鼻甲肥大是耳鼻喉科一种常见的疾病，患者往往会出现严重鼻塞、呼吸障碍、黄色脓性分泌物等，十分影响生活质量。接下来，山东省耳鼻喉医院的专家将为大家讲解一下，得了鼻甲肥大，平时应该注意些什么。

 

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。

 

　　1．改掉不良生活习惯。尽量不要用手抠挖鼻孔。要是鼻腔内的鼻涕过多，需要擤鼻涕时，可以逐个鼻孔擤，切记用力不可过大，这样可以减少鼻内分泌物压入到鼻腔内部的器官，如鼻窦、鼻咽管等部位，降低诱发感染鼻窦、中耳腔的几率。
 

 

　　2．平时多锻炼。通过一些基本锻炼，使鼻腔内部的鼻腔粘膜有适应外界气温突变的能力，提高呼吸道的抵抗力等。比如，每天早晨用冷水洗脸，经常去户外呼吸新鲜空气，进行一些慢跑、散步等常规运动。

 

　　3．保持鼻腔湿润。当空气比较干燥的时候，要养成多喝温开水、勤漱口的好习惯，这样能够保持鼻腔内有一定的相对湿度。此外，用棉棒沾取生理盐水擦拭鼻腔，也能达到鼻腔湿润的效果。

 

　　4．预防感冒。感冒也有可能引起鼻甲肥大，所以生活中注意及时增添衣物，谨防感冒，如果感冒要尽早服用药物或者去医院采取治疗措施。

 

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